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的人,你的,祝你,好心,自己的
提問: 怎么才能變得快樂
發現自己不快樂已經有好長的時間里，很多的時候總是想哭泣，或者很悲觀，這樣活著真的很累。我是在一個普通的家庭長大的，姐弟三個，從小家里就教育我們，要想有出息就要好好的學習，要考好的大學，只有學習好了，別的什么都會有的。從小我就是個聽話的孩子，腦子里除了學習，什么也不想，一直到初中我都是個好學生，年年領獎狀。父母都是沒有工作的人，靠做小生意維持我們一家的開銷。總之日子很清貧，一家人也是這么過來了。從高中開始，不知道怎么了，自己開始覺得很孤單，不想學習，沒有朋友，更不知道如何與人溝通。從小學我就希望生病來獲得關心，因為太孤單了，父母忙著糊口，更沒有時間從精神和心里上關心我們姐弟，唯一的父母會讓我們吃飽，穿暖，別的就沒有什么了。考大學的時候，年年考試失利，不管平時學習怎么樣，考試總是考的很差，而且我們那高考分數線也高，比別的地方高許多。我一直在高中待了五年，這件事很少對后來認識的人提起，因為在我們的老家上五年高中也很正常。從高中就覺得很壓抑，很自卑，很膽小，不敢在公共場合發言，上課回答問題聲音會發抖，知道自己可能是有心里障礙，可是一直不知道如何是好。現在專科畢業，工作了，仍舊是很木訥，一個女孩子尤其是在外地工作，沒有朋友的感覺很苦。想跟別人交流，也不知道如何講起，怕受到傷害。男友是單親家庭的孩子，好多的心酸，與男友的母親相處的這兩年里我一直在忍耐。畢業兩年了，男友工作換了幾個，總是在失業，租房，吃飯，還信用卡花去了我每月所有的工資，當然我的工資也很少。很累，一直覺得自己像頭老黃牛，不停的在拉車，而且車上的行李很重。沒日沒夜的工作，我的工作經常熬夜，感覺很累。怎么才能擺脫自卑的陰影呢？我知道自己膽子小?褂形也豢燉鄭杏訓募以諗┐澹改咐牖榭於炅耍透蓋啄潛叩墓叵島芨叢櫻萇倮賜：退棠桃膊喚不暗摹Ｄ杏鴨冶任壹一骨睿蓋綴芤浚難垡捕啵昵岬氖焙蚱⑵怯病Ｎ矣惺焙蚨伎轂覽Ａ耍湍杏嚴啻Γ杏炎蓯竊謔б擔頤鞘親叩僥模閹杪璐僥模易釕誦牡氖牽綻吹秸飧鑫頤揮星灼菖笥訓哪吧某鞘泄ぷ韉氖焙潁乙桓鱸?000元的工資要養這個家，那時男友和他母親天天在租的房子里閑著，我還要給男友零花錢，要給他媽媽一些菜錢，還有房租。現在男友又開始找工作了，但是我卻很迷茫。經常莫名的心慌，煩躁，無助，想哭，怕和別人接觸。知道這個樣子一定是有心里障礙，卻不知道怎么解決，我知道有心里醫生，可是連吃飯都是問題的情況下，哪有什么錢看心理醫生啊。感覺自己沉浸在陰影中出不來，像迷了路找不到出口，這樣活著很累，而且壓力大了自己就會頭疼，煩躁，沮喪。而且很敏感，想躲起來。現在工作了，由于工作性質是自己值晚班，更不知道如何跟同事溝通，很困惑。怎么辦才好呢？
医师解答: 音頻回復
你好！你不快樂是因為你現在的生活負擔和心理壓力都很大，當然和你的性格也有很大的關系，生活中有很多的困難都是在考驗我們，只要承受得住就能看見幸福，調整好心態，積極地對每件事，多和身邊的人溝通，只要你真心的想和別人做朋友，真心地對待別人，每個人都會是你的好朋友，多體諒一下別人，多關心一下自己，祝你健康快樂！ 黃金鐘
你好！生活的真正意義在于在困難中磨練自己的意志，只要你能承受得起這種考驗，你就會熬到幸福的那天，調整好心態，積極地面對生活中的事情，只要你打開心真誠地去和身邊的人們做朋友，我相信誰都愿意幫助你，多和身邊的人溝通交流，祝你健康快樂! 黃金鐘
音頻回復
提問: 怎么才能變得快樂
發現自己不快樂已經有好長的時間里，很多的時候總是想哭泣，或者很悲觀，這樣活著真的很累。我是在一個普通的家庭長大的，姐弟三個，從小家里就教育我們，要想有出息就要好好的學習，要考好的大學，只有學習好了，別的什么都會有的。從小我就是個聽話的孩子，腦子里除了學習，什么也不想，一直到初中我都是個好學生，年年領獎狀。父母都是沒有工作的人，靠做小生意維持我們一家的開銷。總之日子很清貧，一家人也是這么過來了。從高中開始，不知道怎么了，自己開始覺得很孤單，不想學習，沒有朋友，更不知道如何與人溝通。從小學我就希望生病來獲得關心，因為太孤單了，父母忙著糊口，更沒有時間從精神和心里上關心我們姐弟，唯一的父母會讓我們吃飽，穿暖，別的就沒有什么了。考大學的時候，年年考試失利，不管平時學習怎么樣，考試總是考的很差，而且我們那高考分數線也高，比別的地方高許多。我一直在高中待了五年，這件事很少對后來認識的人提起，因為在我們的老家上五年高中也很正常。從高中就覺得很壓抑，很自卑，很膽小，不敢在公共場合發言，上課回答問題聲音會發抖，知道自己可能是有心里障礙，可是一直不知道如何是好。現在專科畢業，工作了，仍舊是很木訥，一個女孩子尤其是在外地工作，沒有朋友的感覺很苦。想跟別人交流，也不知道如何講起，怕受到傷害。男友是單親家庭的孩子，好多的心酸，與男友的母親相處的這兩年里我一直在忍耐。畢業兩年了，男友工作換了幾個，總是在失業，租房，吃飯，還信用卡花去了我每月所有的工資，當然我的工資也很少。很累，一直覺得自己像頭老黃牛，不停的在拉車，而且車上的行李很重。沒日沒夜的工作，我的工作經常熬夜，感覺很累。怎么才能擺脫自卑的陰影呢？我知道自己膽子小?褂形也豢燉鄭杏訓募以諗┐澹改咐牖榭於炅耍透蓋啄潛叩墓叵島芨叢櫻萇倮賜：退棠桃膊喚不暗摹Ｄ杏鴨冶任壹一骨睿蓋綴芤浚難垡捕啵昵岬氖焙蚱⑵怯病Ｎ矣惺焙蚨伎轂覽Ａ耍湍杏嚴啻Γ杏炎蓯竊謔б擔頤鞘親叩僥模閹杪璐僥模易釕誦牡氖牽綻吹秸飧鑫頤揮星灼菖笥訓哪吧某鞘泄ぷ韉氖焙潁乙桓鱸?000元的工資要養這個家，那時男友和他母親天天在租的房子里閑著，我還要給男友零花錢，要給他媽媽一些菜錢，還有房租。現在男友又開始找工作了，但是我卻很迷茫。經常莫名的心慌，煩躁，無助，想哭，怕和別人接觸。知道這個樣子一定是有心里障礙，卻不知道怎么解決，我知道有心里醫生，可是連吃飯都是問題的情況下，哪有什么錢看心理醫生啊。感覺自己沉浸在陰影中出不來，像迷了路找不到出口，這樣活著很累，而且壓力大了自己就會頭疼，煩躁，沮喪。而且很敏感，想躲起來。現在工作了，由于工作性質是自己值晚班，更不知道如何跟同事溝通，很困惑。怎么辦才好呢？
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你好！你不快樂是因為你現在的生活負擔和心理壓力都很大，當然和你的性格也有很大的關系，生活中有很多的困難都是在考驗我們，只要承受得住就能看見幸福，調整好心態，積極地對每件事，多和身邊的人溝通，只要你真心的想和別人做朋友，真心地對待別人，每個人都會是你的好朋友，多體諒一下別人，多關心一下自己，祝你健康快樂！ 黃金鐘
你好！生活的真正意義在于在困難中磨練自己的意志，只要你能承受得起這種考驗，你就會熬到幸福的那天，調整好心態，積極地面對生活中的事情，只要你打開心真誠地去和身邊的人們做朋友，我相信誰都愿意幫助你，多和身邊的人溝通交流，祝你健康快樂! 黃金鐘
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